YOGA RETREAT

Während einer einzigartigen, energetisierenden Auszeit im wunderschönen Allgäu Seminarhaus widmest du dich ganz deiner “Säule des Lebens” und wirst dabei bestens versorgt. (zzgl. Kosten für die Unterbringung) Du wirst deine Wirbelsäule (neu) entdecken und verinnerlichst ihre gesunde Ausrichtung im Yoga und Alltag. Du lernst die Chakren kennen und nutzt ihr heilsames Potenzial.

• Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln)
• Biomechanik, Individuelles Alignment & Hands On
• Das Gefäß-, Nerven- und Fasziensystem der Wirbelsäule
• Organsysteme von Hals, Brust, Bauch und Becken
• Indikationen & Kontraindikationen
• Klassische Krankheitsbilder
• Reflexion und Analyse
• Yoga als Therapie

Bei diesem Modul unterrichtet Tanja Maria Mendler die energetischen Aspekte der Wirbelsäule und die Chakren.
Chakras sind feinstoffliche Energiezentren im Körper, die das gesamte Leben des Menschen steuern. Wenn wir mit den Chakren arbeiten, harmonisieren wir unser Energiesystem und wecken unsere Selbstheilungskräfte.

Elemente der Chakrenarbeit:

• Theoretisches Grundwissen – Lage, Zustände, körperliche und psychische Zuordnung
• Wie wirkt sich der Zustand unserer Chakren auf unser physisches und psychisches Erleben aus
• wie beeinflussen Erlebnisse in bestimmten Lebensphasen unsere Chakren
• Welches sind meine eigenen Themen
• Wie gehe ich mit Energieblockaden um
• Wie nutze ich das Chakrasystem für meine persönliche Entwicklung

Mit praktischen und hocheffektive Selbstheilungsübungen, eine dem Chakra angepassten Yogapraxis, Selbstreflexion und Bewusstseinsarbeit in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen gleichst du dein Energiesystem aus und förderst dein inneres Wachstum.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

SEMINARGEBÜHR: 1.440 EUR

Kraft der Stille

Schon gehört?

Tief im innersten Kern der Stille schlägt das junge Herz des neuen Jahres. Um uns herum ein Knistern und Flüstern. Weiß wie ein unbeschriebenes Blatt sind schneebedeckte Felder und erste Kalendertage.
Wie wird sich 2025 entwickeln? Was wird es mir bringen? Im Januar jedenfalls wartet bereits ein besonderer Lichtblick auf dich: Wir planen wieder ein Winter-Retreat im himmlischen Ayurveda-Engelhof!

Vom Winterschläfer zum Spurenleser

Um uns herum scheint die Natur erstarrt zu sein. In Wahrheit sammelt sie ihre Kräfte, bewegt sich im Innersten weiter. Wir sind Teil dieser Natur und eingeladen, unsere eigenen intuitiven Kräfte aufzuspüren und zu aktivieren.

Lichtbringer und Wegweiser

Im warmen Lichtermeer der Kerzen tauchen wir in eine Welt der Ruhe und Besinnlichkeit ein. Wir spüren dem Zauber der vergangenen Raunächte nach: lassen los, was gehen darf und zu, was kommen wird. Hell und heilsam ist der Weg, der vor uns liegt.

Wir kommen zur Ruhe, wecken Kräfte, schöpfen neuen Mut und schaffen Klarheit.

Wie neugeboren

Unser Yoga-Programm zieht sich wie ein ruhiger, kraftvoller Fluss durch die Tage. Freu dich auf eine genussvolle Zeit, in der deine Asana-Praxis eine völlig neue Tiefe erreichen darf. Befreie deine Atmung durch heilsames Pranayama, belebe deinen Geist durch tiefenentspannende Meditationen, fühle dich wie neugeboren durch die Kraft der Stille.

Genießen erlaubt

Unser exklusiver Rückzugsort ist wieder der weit über die Landesgrenze hinaus beliebte Ayurvedahof Engel. In diesem wunderbaren „Wohlfühl-Kokon“ werden wir sowohl mit köstlichen ayurvedischen Speisen auf das Gesündeste und Genussvollste versorgt als auch mit himmlischen Massagen verwöhnt.

Auch für Sauna, Wanderungen und gute Gespräche haben wir Zeit.

PREISE:

info@koerperschule-isny.de 

Tel. Nr. 07562-9701760

oder direkt über den Buchungslink.

Im unten stehenden Link hast du die Möglichkeit, für gebuchte Seminare/ Workshops/Ausbildungen, eine Seminarrücktrittversicherung abschließen

Seminarrücktrittversicherung ERV.

SABINE DRÖSSLER RYT 500

Ich bin dankbar für die Erfahrung, die Yoga seit vielen Jahren in mein Leben bringt. Eine bewusste Art zu leben, seiner inneren Wahrheit zuzuhören und zu vertrauen, während man sein Leben aktiv gestaltet. Wenn wir unserem Innern klar begegnen, lernen wir nicht nur viel über uns selbst, sondern gewinnen an Kraft und Stärke. Diesen magischen Raum in einer Yin Yoga Praxis zu öffnen, ist etwas wunderbares und wertvolles für mich, lässt soviel Kreativität entstehen und ist dadurch in meinem Yoga ein großer Teil geworden.

Seit 2 Jahren leite ich die Körperschule. Dieses Geschenk verbindet mich mit vielen Menschen und hat meine Begeisterung zum Beruf werden lassen, etwas was mehr als nur ein Beruf für mich ist!