Yogalehrer Ausbildung 2024 RYT +300h

Neuer Termin wird bekannt gegeben!

Körperschule Isny
Göckelmannweg 6

88316 Isny i. Allg.

Du bist Yogalehrer/-in und möchtest Deinen Erfahrungsschatz erweitern, Dich inspirieren lassen und aus neuen Quellen schöpfen?

Wir stellen Dir das Konzept vor und beantworten Deine Fragen.

Folgende Punkte sind enthalten:

– Was ist ein 300 Stunden Teacher Training (RYT300+)
– Ablauf der Ausbildung
– Vorstellung der Module
– Die Dozenten
– Weiterbildung mit einzelnen Modulen
– Yoga Alliance und Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP)

Falls Du an diesem Termin nicht teilnehmen kannst, melde Dich gerne für einen persönlichen Austausch.

Wir freuen uns auf Dich!

Tanja Maria Mendler und Sabine Bochmann

MODUL 1   10.02.24 – 12.02.2024

MODUL 2   29.03.24 – 31.03.2024

MODUL 3   09.05.24 – 11.05.2024

MODUL 4   07.06.24 – 12.06.2024

MODUL 5   25.07.24 – 28.07.2024

MODUL 6   03.10.24 – 05.10.2024

MODUL 7   01.11.24 – 02.11.2024

ABSCHLUSSMODUL 8  14.12.24 -16.12.24

Voraussetzungen für das Zertifikat RYT +300h

• abgeschlossene RYT 200h  Ausbildung oder bei einem vergleichbaren Yogainstitut
• die Bereitschaft für ein intensives Studium zu Hause
• regelmäßige tägliche Yogapraxis
• Studium der Bücher der vorgegebenen Fachliteraturliste
• Yogaprinzipien während des Trainings einhalten
• die Versicherung physisch und psychisch den Anforderungen gewachsen zu sein
• Präsentation einer schriftlichen Arbeit zu einem ausgewählten Thema
• Nachweis über 10 externe Observations- und 10 externe Assistenzstunden

Die fundierte Yogalehrer-Aufbauausbildung umfasst 300 Stunden und entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt.
Die gesamte Ausbildung ist ganzheitlich therapeutisch ausgerichtet und orientiert sich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Kurssprache ist deutsch.

Erweiterte Kompetenzen:

• Hatha Yoga
• Pranayama
• Meditation
• Vinyasa Yoga
• Restorative Yoga
• Medizinische & naturwissenschaftliche Grundlagen inkl. Anatomie und Physiologie
• Krankheitsbilder, Indikationen, Kontraindikationen
• Yoga Philosophie
• Psychologische und energetische Aspekte
• Didaktik
• Aufbau und Gestaltung von Unterrichtseinheiten
• Yoga im Alter
• Chakrenarbeit
• Yoga als Therapie
• Ayurveda
• Grundlagen der Gesundheitsförderung & Prävention

In diesem Atem Modul vertiefen wir das Wissen über die Anatomie und Physiologie der Atmung. Der Inhalt ist rein praxisorientiert und verhilft zu einem besseren Verständnis der körperlichen und physiologischen Auswirkungen von Pranayama und Asana. Durch das Erspüren und Kennenlernen des eigenen Atems zeigen sich auch Effekte auf Atemwegserkrankungen bis hin zu Wirkungen auf Körper und Geist. Jeden Tag wird es eine 120 Minuten Yoga Praxis zu dem jeweiligen Tagesthema geben.

• Angewandte Anatomie & Physiologie
• Techniken, Variationen & Abwandlungen
• Indikationen & Kontraindikationen
• Klassische Krankheitsbilder
• Reflexion und Analyse
• Yoga als Therapie

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

In diesem Seminar widmen wir uns der unteren Extremität des Körpers (Fuß, Knie, Hüfte) mit jeder Menge Hintergrundwissen und Praxis

• Fuß, Knie, Hüfte (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln)
• Biomechanik, Individuelles Alignment & Hands On
• Das Gefäß-, Nerven- und Fasziensystem der unteren Extremität
• Indikationen & Kontraindikationen
• Klassische Krankheitsbilder
• Reflexion und Analyse
• Yoga als Therapie

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

In diesem Seminar widmen wir uns der oberen Extremität des Körpers (Hand, Ellenbogen, Schulter) mit jeder Menge Hinergrundwissen und Praxis:

• Hand, Ellenbogen, Schulter (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln)
• Biomechanik, Individuelles Alignment & Hands On
• Das Gefäß-, Nerven- und Fasziensystem der unteren Extremität
• Indikationen & Kontraindikationen
• Klassische Krankheitsbilder
• Reflexion und Analyse
• Yoga als Therapie

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

Während einer einzigartigen, energetisierenden Auszeit im wunderschönen Allgäu Seminarhaus widmest du dich ganz deiner “Säule des Lebens” und wirst dabei bestens versorgt. (zzgl. Kosten für die Unterbringung) Du wirst deine Wirbelsäule (neu) entdecken und verinnerlichst ihre gesunde Ausrichtung im Yoga und Alltag. Du lernst die Chakren kennen und nutzt ihr heilsames Potenzial.

• Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln)
• Biomechanik, Individuelles Alignment & Hands On
• Das Gefäß-, Nerven- und Fasziensystem der Wirbelsäule
• Organsysteme von Hals, Brust, Bauch und Becken
• Indikationen & Kontraindikationen
• Klassische Krankheitsbilder
• Reflexion und Analyse
• Yoga als Therapie

Bei diesem Modul unterrichtet Tanja Maria Mendler die energetischen Aspekte der Wirbelsäule und die Chakren.
Chakras sind feinstoffliche Energiezentren im Körper, die das gesamte Leben des Menschen steuern. Wenn wir mit den Chakren arbeiten, harmonisieren wir unser Energiesystem und wecken unsere Selbstheilungskräfte.

Elemente der Chakrenarbeit:

• Theoretisches Grundwissen – Lage, Zustände, körperliche und psychische Zuordnung
• Wie wirkt sich der Zustand unserer Chakren auf unser physisches und psychisches Erleben aus
• wie beeinflussen Erlebnisse in bestimmten Lebensphasen unsere Chakren
• Welches sind meine eigenen Themen
• Wie gehe ich mit Energieblockaden um
• Wie nutze ich das Chakrasystem für meine persönliche Entwicklung

Mit praktischen und hocheffektive Selbstheilungsübungen, eine dem Chakra angepassten Yogapraxis, Selbstreflexion und Bewusstseinsarbeit in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen gleichst du dein Energiesystem aus und förderst dein inneres Wachstum.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

Bei diesem Modul geht es in erster Linie um den meditativen und philosophischen Aspekt des Yoga. Dabei wird auf die Grundlagen und Vertiefung von unterschiedlichen Meditationstechniken eingegangen. Zusätzlich stehen auch Atem, Pranayama und Energieübungen im Fokus, um Präsenz und Lebensenergie zu kultivieren. Und es geht um yogische und buddhistische Philosophie und Psychologie, um sie als Inspiration und Leitfäden für den spirituellen Weg, den Alltag und den Yogaunterricht zu nutzen.
Geplant sind u. a. folgende Schwerpunkte: drei Gunas, vier Bereiche des Yoga, Grundlagen der Meditation, fünf Hindernisse / fünf Kräfte der Meditation; Metta- und Herzens- Meditation; fünf Spirituelle Stützen, vier Lebensbedürfnisse, fünfzehn Gesundheitsindikatoren.

Während des Moduls werden zwei Einheiten über ayurvedische Ernährung unterrichtet. Dabei geht es um die Grundprinzipien dieser alten Tradition, ihre ausgleichende Wirkung auf den Körper und die Yogapraxis, sowie die unterstützende Wirkung für einen meditativen Geist.
Diese Einheiten sind sehr praxisnah und bilden Koch- und Esstraditionen in unserer westlichen Welt ab. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse wie z. B. Chronobiologie oder Intervallfasten werden im ayurvedischen Kontext zu äußerst wirksamen und gleichzeitig zeitlosen Werkzeugen für Gesundheit und Ausstrahlung.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

Schöpfe aus einer Vielfalt an Ideen und Tools für authentische und kreative Yogaklassen und Workshops. Festige deine Basics, erweitere dein Unterrichtsspektrum und schaffe deinen Teilnehmer einen Raum für das individuelle, meditative Erleben von Flow: die Verbindungen zwischen den Haltungen bewusst erleben und mit der Magie des Atems fließen.

• Grundlegende Prinzipien des Vinyasa Krama
• Ideenfindung und Brainstorming für die Stundengestaltung
• Kreative Flows und Yogastunden entwerfen
• Aufbau von themenspezifischen Stunden und Workshops
• Integration von philosophischen und meditativen Aspekten
• Die Stimme authentisch einsetzen
• Die passende Musik auswählen
• Klassen mit unterschiedlichen Levels gestalten
• Special: Zielgruppe Best Age – Yoga bis ins hohe Alter
• Du wirst viel praktizieren, Spaß haben und einen gelassenen Umgang mit dir selbst kultivieren.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

Mit Restorative Yoga oder auch regenerativem Yoga entdeckst du die langsamste Form des Yoga. Ohne Anstrengung und unterstützt durch Hilfsmittel verweilst du in den Übungen und erinnerst deinen Körper an seine natürliche Fähigkeit zur Entspannung. Diese dringt nachhaltig bis in die tiefsten Schichten ein und wirkt über die Praxis hinaus. Restorative Yoga ist wirkungsvoll beim Umgang mit chronischen Beschwerden, Stress und Nervosität. Du findest einen tiefen Zugang zu deiner Atmung und förderst die Regeneration eines strapazierten Körpers und Gemüts. Diese sehr sanfte, heilsame und meditative Praxis ist für alle geeignet.

In diesen zwei Tagen erfährst du alles über den Aufbau, die Wirkungsweisen und die Anleitung der einzelnen Übungen. Das eigene Erleben steht hier im Vordergrund.

Zusätzlich beschäftigen wir uns mit dem Nervensystem und wie wir es auf heilsame Weise für unser Wohlbefinden ansprechen können.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten, Yogalehrende und Ausbildungsteilnehmer konzipiert.

Präsentation der schriftlichen Ausarbeitungen

Tanja Maria Mendler  E-RYT 500

Nach 25 Jahren Lehrtätigkeit in verschiedensten Disziplinen der Körperarbeit gründete die zertifizierte Sporttherapeutin, Bewegungspädagogin und Yogalehrerin 2008 die Körperschule Isny –und gehört damit zu den ersten Frauen, die Yoga im südwestdeutschen Raum bekannt machten. Ihr Pioniergeist inspiriert seither unzählige Schüler – und jetzt bereits zum sechsten Mal in Folge international anerkannter Yogalehrer.
Yoga ist für Tanja keine Technik, sondern ein faszinierender Weg zum Selbst und zur ganz eigenen, individuellen Freiheit. Ihr Unterricht baut auf einem ganzheitlichen Verständnis von Yoga auf: Klarheit, Disziplin und Wissen stehen dabei im Mittelpunkt. Mit Hingabe und Humor hilft Tanja ihren Schülern, über die eigenen Grenzen hinaus zu wachsen und ein neues Selbst-Bewusstsein zu entwickeln.

Sabine Bochmann E-RYT 500

Vor über einem Jahrzehnt schlug Sabine beruflich einen völlig neuen Weg ein und verschrieb sich der ganzheitlichen Körperarbeit. Die zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin unterrichtet seitdem ein breites Spektrum an Kursen, Workshops und Ausbildungseinheiten. Ihre Berufung lebt sei auch in der Körperschule Oberstaufen aus, welche sie seit 2011 leitet.
Auf deiner Entdeckungsreise zu dir selbst wird Sabine dich bestärken, fordern und motivieren. Als einfühlsame Begleiterin freut sie sich mit dir über jeden einzelnen Schritt.

Martin Schultka  RYT 500

Dich als Mensch in deiner Ganzheit wahrzunehmen und zu begleiten, ist für mich eine Lebensaufgabe. Dieses Ziel treibt mich seit Jahren an – einerseits als Inhaber einer Praxis für ganzheitliche Physiotherapie in München-Laim und andererseits als Ausbilder für Anatomie und Physiologie. Mit umfassenderem Verständnis für dich und deinen Körper, fördere ich deine Eigenverantwortung in ein freies und selbstbestimmtes Leben…

… denn, dein Leben ist Bewegung

Florian Palzinsky Meditation

Florian ist seit 2004 freiberuflicher Yoga & Meditationslehrer mit umfassender Ausbildung in Europa, Indien und Australien. Er lebte 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Regelmäßige Reisen nach Indien sind essentielle Stützen in seiner spirituellen Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://www.yogaundmeditation.at/

Daniela Wolf Ayurveda

Daniela beschäftigt sich seit 20 Jahren mit ayurvedischer Ernährung und wurde in Indien von Privatlehrern ausgebildet. Seit 2008 kocht Sie für Yogaretreats, hält Vorträge und berät Einzelpersonoen sowie Hotels in Fragen zu gesunder Ernährung. Ihr Fokus liegt auf unkomplizierter Küche und Genuss beim Essen.

Die Kosten für die gesamte Yogalehrer Ausbildung +300h betragen EUR 4.800

Beinhaltet:

alle Ausbildungsmodule inkl. Abschlusswochenende

Nicht eingeschlossen sind Kosten für die Bücher der empfohlenen Fachliteraturliste und die Unterbringung im Seminarhaus im 6. Modul. Auf Anfrage kann gegen einen geringen Aufpreis eine vertraglich festgelegte Ratenzahlung für die international anerkannte Yogalehrer Ausbildung vereinbart werden.

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen festgelegt.

Anmeldung per E-Mail an info@koerperschule-isny.de oder an der Theke der Körperschule Isny

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